“第一重只是修炼到第二层境界，就增加5KG力量，还算是可以了。”
这种炼体功法层数越高修炼越困难，提升的数值也会相应的高一些，即使是一门凡阶中品的功法，也很少有人能将它全部修炼成功。
再次消耗50点灵值，继续提升。
第3套炼体术，第一重，第三层（0/70）
第3套炼体术，第一重，第四层（0/100）
第3套炼体术，第一重，第五层（0/200）
第一重境界已经圆满，牧东一共消耗250点灵值，总的灵值还剩下995点。
两次提取脂肪，加在一起就是1000点，还有吃饭提供的灵值，每天大概是120点。
站在测力器前面，再次轰出一拳。
‘嘭！’
371KG！
“第一重修炼完总共增加35KG力量，身体素质提高很多。”
这身体素质提升是全面的，锻炼以后，反应力、速度等等都有提升，只不过力量是最容易测试出来的数据，所以强弱就用力量来进行表示。
第一重修炼完，还剩下很多灵值，准备继续提升。
之前那个华夏公布的力量最强者是421KG，牧东打算不论如何都要将自身力量达到极限，再向下一个境界突破。
别人修炼炼体术有诸多困难，但是他非常容易，只要吃饭就能提升。
有如此优势，绝对不能浪费资源，去挑战那寻常人难以企及的境界。
第3套炼体术，第二重，第一层（0/250）
第3套炼体术，第二重，第二层（0/300）
第3套炼体术，第二重，第三层（0/400）
如今炼体术达到第二重，第三层境界，灵值再次消耗750点，只剩下245点。
牧东起身以后，感觉身体在第二重境界之下，绝对比起第一重提升强得多。
身体仿佛有一种爆炸的力量感，随时都要宣泄出来。
“这第二重境界按照正常的情况，想要提升需要各种天才地宝，还需要忍受极大的痛苦，连第二层都很少有人练成，更别说第三层了。”
在学校里面也曾和那些同学聊过，所有人都拥有这套炼体术，但是第一重境界就困住很多人，修炼到第一重第三层的都是少数，更别说第二重第三层了。
通常在炼体术难以突破的情况下，那些武者都会选择突破修为境界，没有人愿意停留在这个境界，继续炼体会浪费很多时间。
牧东如今是个特殊情况，修炼这种非常消耗时间的炼体术非常简单，只需要多吃一些食物就能搞定，耽误的时间也不是很久，所以就准备尝试一条与众不同的道路。
灵气复苏时代，这些人类武者都在尝试重现当年修炼时代的辉煌。
站在测力器前面，凝聚全身力量，对着测力器猛地轰了一拳。
‘嘭！’