“嗯，别闹……”大胡子董永寿，闭着眼睛用手挥开了光头佬的手。
你麻痹，亏我刚才还一个劲的吹捧你，这下丢脸丢到家了。
啪……
一记响亮的耳光甩在了大胡子董永寿的脸上。
“哎呀……谁打我？”大胡子董永寿被打醒了。
“你麻痹，叫你给我们做示范，你小子怎么睡着了。”光头佬孔星海骂道。
“卧槽，我这不是在示范给你们看吗？你的悟性太差了，我已经放慢速度了，你还领悟不到。”大胡子董永寿气呼呼的说道。
“草尼马，你这示范的是什么鬼，难道是给我们示范睡觉吗？”光头佬孔星海几乎是吼了出来。
“当然不是了，我是给你们示范站着睡觉。”大胡子董永寿说道。
啊？
杨帆也傻了，我什么时候教你们睡觉了？
此时，无数匹‘草尼马’飞奔而过。
大胡子董永寿继续说道：“少主教给我们的绝招就是站着睡觉，当你遇到高手追你的时候，比的不光是速度，更重要的是比耐力。只有耐力好，才能耗死对方。
比如，有人追你，你当然要跑。当跑的双方都很累的时候，都要停下来休息。如果你能在休息的时候，站着睡觉，你就能更快的补充体力。这样就能把对方耗死了。”
大胡子董永寿说完，一脸的得意。然后看着杨帆，等待杨帆的夸奖。
“好，好，好。”杨帆一边说一边鼓掌。
但是脸上却是没有表情。
“董叔，你牛逼，睡觉都能把敌人睡死。佩服！”杨帆没有表情的说道。“如果睡觉能把人睡死的话，那么猪就可以称霸地球了。”
大胡子董永寿听前半句，还以为杨帆在夸奖他。结果听到后半句的时候，就感觉不对了。
“哈哈哈哈……”魏理全实在是憋不住了，哈哈大笑起来。
“闭嘴，你以为你很厉害吗？”杨帆轻喝一声。
大胡子董永寿摸着头，尴尬的看了看杨帆，知道自己出丑了。
哎，好没面子呀！
杨帆教训完魏理全，然后对大家说道：“都看好了，我教你们的动作很简单，就是像我这样走路。”
卧槽，教我们走路？
杨帆一边说，一边走路示范给他们看。
“注意看我的双脚，看到没有，和正常走路有些不一样。行进的时候，左右脚轮番踩在两脚间中线的位置上。就这样手，很简单吧！”
杨帆一边说，一边示范。臀部有节奏的左右摇摆着。
辣眼睛，画面十分的辣眼睛，董永寿和他夺命三杀都不愿再看了。特别是董永寿，辣的他眼睛都睁不开，没办法，只能用两只手把眼皮撑开。
“这是基本动作，当你们练熟以后，就可以练习高级动作，这个才是最重要的，我现在示范高级动作，都看好了。”杨帆一直没有停下来，围着他们打圈，一边走一边说到。
“把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点。就是这样，看到没有？效果是不是很明显，我的屁屁扭动的幅度，是不是更大了？”
杨帆一边说，一边变换动作，果然是扭动幅度变大了。不光是屁屁扭动的幅度变大了，眼前的画面也变的更加的辣眼睛了，能把直男看吐了。
夺命三杀和魏理全强忍着难受，硬是看着杨帆把这套动作示范完了。