回到家后，家里只有齐白天一人，就连萌萌兽都不在，显得格外冷清。
“修炼！”
在家里到处转转，显得有些无聊，齐白天干脆扎进房间里修炼。
《河图》之河，一共有十三条，虽说已经修炼了半个月之久，但齐白天却连第一条大河都还没有打通。
每次修炼体内只有涓涓细流在经脉中流淌，然后汇入下丹田中。
下丹田在人脐带下三寸的位置，是人之根基，除非有所损伤，不然都会有下丹田。
而丹田却不止只有下丹田，还有中丹田和上丹田两处丹田。
只有打通第一条大河后，齐白天才能开启中丹田，至于上丹田，则需要他打通更多的大河。
绝非一朝一夕之功！
随着齐白天的修炼，他的身体素质发生变化，不再像之前那么均衡。
虽说这种变化并不会那么明显，但却能让他体魄逐渐强大。
不过，齐白天修炼不到三个小时，脑袋里便嗡嗡的直叫，不得不从入定中醒来。
“这是怎么回事？之前都没有过？”
就算齐白天从入定中醒来了，脑袋里的嗡鸣声还丝毫不减，这让他有些纳闷。
之前他也有修炼，可却从没有这样的迹象，而今天这是怎么了？
“无法入定修炼，难道以后也不能修炼了？”
……
【精神力：205（+）】
【体能：111】
【力量：112；爆发：111；速度：111；耐力：114；柔韧：113；灵敏：112】
【愉悦：169；愤怒：34；恐惧：36；懒惰：192；悲伤：99；厌恶：230】
……
齐白天召唤出信息面板，各种属性都有提升，甚至就连体能都提升了1卡，一切都似乎是往好的方向发展。
不过……
“精神力是怎么回事？竟然比之前少了10赫，而且还多了一个加号。”
当齐白天注意到精神力那一选项，心中不禁诧异，眉头微微皱了起来。
他好不容易提升的精神力，这还怎么下跌了？
“这个加号……可以恢复精神力？且试试。”
看着精神力后面的加号，齐白天犹豫许久，最终决定试试：恢复精神力
……
没有丝毫变化，精神力依旧是205赫，后面也依旧有个小加号。
什么情况？
不是恢复精神力的？
不应该吧！
或者，是方法不对？
心中暗自沉思着，齐白天开始琢磨恢复精神力的方法。
“六种情绪点都减少1赫，用来恢复精神力？”
“或者减少2赫？”
【精神力：204（+）】
精神力依旧没有恢复，甚至还又少了1赫。
消耗脑力就会消耗精神力，之前我修炼一直要用心运转功法，所以才会消耗精神力。
当精神力消耗到一定程度，就会产生不良反应。
这一刻，齐白天大概明白了一些。
之前他虽说也有修炼，但修炼的时间并不长，所以并不会表现出什么不适，而这一次一连修炼将近三个小时，才有所不适的。
而用六种情绪点恢复精神力，并没有成功，应该不是用六种情绪点恢复，难道是单一的某一种情绪点，比如愉悦点？
齐白天刚这么想着，脑海里便突然一阵清明。
【精神力：205（+）】
【愉悦点：168】
果不其然，齐白天猜对了！
“再用懒惰点恢复1赫精神力。”
齐白天心中默念着，精神力再次得到恢复，与之同时，懒惰点也减少了1点。
“用厌恶点恢复。”
【精神力：207（+）】