后世的武当以太极拳、剑闻名于世。太极之道开创了以慢打快，以柔克刚的先河，但这并不意味着所有的武当武学都是以慢打快。
事实上，在太极之道还没有创立出来的时候，武当剑法也是走的快剑路子。无坚不摧，唯快不破。这并不是葵花宝典创出的武学至理，先贤们早就知道这个道理，只是葵花宝典在这条路上做到了极致而已，当然，修炼它所付出的的代价也是一般人承受不起的。
宋青书修炼到炉火纯青境界的武当剑法，发挥出极限的速度后，绝对不差于江湖上有名的快剑！剑光如电，在空中闪过，直刺白猿喉咙！
“吼！”一声巨吼，丝毫没有在意即将刺到喉咙上的长剑，白猿长身而起，一直白爪带着凌厉的风声向着宋青书拍去！
围魏救赵！宋青书眼光一闪，脑中电转，瞬间便计算出，按照当前的模式，自己固然可以将白猿一剑封喉，但在白猿的巨掌下，自己不死也残！
一向极为惜命的宋青书当然不会跟白猿换命，长剑一转，由“日透长虹”变为“枯树盘根”，在白猿的巨掌上轻轻一点，借助着掌中的巨力，向后方远远飘去。
宋青书向后飘去，白猿却是不愿放弃，怒吼一声，直接向着宋青书追来。宋青书眼中一寒，冷哼一声，手腕一抖，一招“蝴蝶穿花”击出，直刺白猿眼睛。
白猿头一偏，闪过长剑，巨爪继续拍向宋青书。但这短暂的瞬间，已经足够，宋青书重新立稳脚跟，继续跟白猿纠缠了。
“乒乒乓乓，噌噌唰唰！”宋青书步伐轻盈，身手敏捷。白猿身大力沉，双方一时间竟打了个不分不分胜负。
宋青书越打，心底越沉，白猿力大无穷，只要击中自己一下，基本上自己就可以交代了。反之自己虽然已经多次击中它，但都在一些无关紧要的地方，这些伤害对白猿而言根本没有威胁。
也正是因为这样，白猿才没有防御这些地方。而一些要害的攻击又被他防住，毕竟，白猿虽然相对动作较慢，但只防御几处要害就简单多了。
又交手几个回合，宋青山知道自己今天是没有可能拿下白猿了。这白猿天生异种，已经有近两百岁了。野兽的本能加上漫长寿命诞生出来的灵性，令他的一招一式尽然隐隐暗合武学至理。整体实力相比后天中期的高手也不逊色。
宋青书若不是在来昆仑山的途中，将武当剑法的等级磨练到了炉火纯青的境界，相信这个时候，早就被打残了。
十几个回合一闪而过，宋青书已经感觉内力有些不续了。毕竟他也不过将纯阳无极功修炼到了第四层罢了，实在没有多少内力，尤其是跟白猿的交手每一招都用尽全力，内力的消耗就更大了。
宋青书心中生出去意，便再不迟疑，足尖一点，武当梯云纵使出，平空拔地三丈，之后又在树干上一点，几个闪烁，便消失在了林中。虽然他奈何不了白猿，但白猿想追上他却也是妄想，只能眼睁睁的看着宋青书离去，只是在这幽谷中传来阵阵愤怒的嘶吼！