人，之所以为万物之灵最重要的是自我。
是存储信息变化的大脑遁去的一，而大脑也是身体意识信息变化的一部分，是借助“气”的信息承载能力，经过了不知多久时间的“搬运”才形成信息存储能力。
那“气”与大脑的“自我”有什么联系吗？
它们可以说师出同源，有联系，但并不完全有联系。
一般人身体意识在经历外界的信息变化之后，疼痛的第一感觉就是还原，所以说身体里的气在本能般开始缓缓的将原本的大部分信息变化从新“载入”。
可以说是联动的，与“自我”也有关联。
这可以说明“自我”在某种情况下或者无时无刻都可以影响“气”所携带的信息。
修炼的路子有很多种，练体，练气，炼神都是可以通过一样反哺，当然也都可以一起练。
人在睡眠时，“气”帮忙清扫“自我”意识玩下的垃圾，因为这些“障碍物”严重干扰了“自我”意识的信息运行，所以，在“气”强势入场的时候，有点像要被挤到某个“角落”一样，这是当然可以“反抗”的，但很多的时候要乖乖听话。
至于“自我”被“挤”到哪里去了？
之前说过一切的信息变化都来自遁去的一，又似一条线上荡起的波纹，每一次荡起的幅度与线交叉而过，都是一条新的变化，整个呈现出递增到递减的过程，没有顺序之分。
先是身体意识的信息变化，后面是“气”，在有两者后出现了大脑存储信息的信息变化，最后是“自我”意识。
身体意识信息变化最高，自我意识的信息变化最低，波的高是信息变化的信息量，长度为使用效率，分别为两端，当然这是以普通人为标准，。
线的波动有关联，但是不等量，身体和大脑属于线上，“气”和“自我属于线下”，也可以说是上半部分为阳下半部分为阴。
因为“自我”在变化中处于最基础的阶段，这也是“自我”最接近那条命名为“道”的线。
因为同属“线”下的“气”的“推动”，“自我”在某种情况下产生了“平移”，所以能通过所知的信息要素通道，能得到被大道串联起来的平行世界信息的信息，这就是所谓的梦。
至于能梦到什么，这取决于大脑收集的信息变化所推动的程度了。
当然，如果“气”偷懒的话，就只会推动一点点，你甚至还会记得大部分梦里发生的事，只不过会有没睡好的副作用。
说了这么多，就是让其对“气”和“自我”大概有个了解。
身体意识：该变了。
自我意识：不要变。
气：阿巴阿巴！
这就是一般人的锻炼过程。
练体简单粗暴，就是从外在施加到内在来的信息变化过程，但其极其考验“自我”意识承受能力与韧性。不然自我意识就会远航，慎重考虑。
练气就非常简单了，一般来说，人体内的“气”是在身体各处游走，在自我的“联系”下，小部分的气会在大脑里逗留，如果没有下达明确的命令，这部分气会在大脑里触发信息通道，让“自我”被动的接收到，一会是小苹果，一会是月亮之上了。
这就是寻常人不能集中注意力的原因。
的确有些人连“气”的概念是什么，有什么表现形式都不知道，你就让人修炼，修个锤子哦！