修炼其实很辛苦，还枯燥乏味，修士们想要提高修为，就必须要将吸入体内的灵气转化为灵力，储存在丹田之中，这个转化过程就叫修炼。
而想要将吸收进体内的灵气转化成灵力，就必须要引导灵气经过自己的七经八脉，众所周知，人类身体里的静脉，血管，神经等有许多条，而功法不同，所运转的经脉路线也不同，修士修炼的结果也不同，所以有一些功法很厉害，有一些功法很垃圾。
而所有新入门的弟子目前修炼的都是最基础的功法“炼体篇”，就是在修习功法之前先淬炼身体，打好基础，在门派大比之后才可以正式修炼仙桃派的传承功法“五行混元诀”，这个功法白思田知道，是女主在一个门派当弟子时随意在坊市里淘到的。
五行混元诀本身级别还是挺高的，在天地玄黄四个等级中达到了地级，算是一本高级功法，但坏就坏在它只是一本残品，只能修炼到元婴期，修炼了这种功法的人，要是找不到另外半本的话，是无法突破元婴化神的，也就是说你就算是个天才，也只能止步于元婴巅峰。
但这本功法前半部还是很厉害的，至少一千年了，其他大门派都没有人敢欺负仙桃派的，因为他们个个都很厉害。
仙桃派收徒之所以不看资质，只看心性，其中也有功法的原因，因为实在天资卓绝之辈，是不会拜入仙桃派这个做保健品发家的小门派的。
白思田已经不是第一次修炼了，她按照原身刚刚入门时学过的那个炼体功法运转灵气，轻车熟路。
正常运转一圈灵力叫“一周天”，但这个周天又分为大周天和小周天，一个大周天运转一次需要八十一分钟，一般都是修炼资质不好的修士才会这样慢。
而灵根纯净度很高的修士，也就是人们口中的天才，运转灵力的速度是四十九分钟运行一圈，又叫小周天，凡是能够运转小周天者，都是天才是也。
但不知道她是不是她天生体质异于常人，还是她神魂强大，又或者是她有主角光环，她运行一圈只需要十二分钟，这种叫极品周天，史上能够做到的修士极少。
人们一直说修炼资质，这个“资质”就是看你修炼时运转灵力的速度，按照白思田这个速度，那就是天纵之资，修炼比别的天才都要快三倍，这是个什么概念。
但~奈何她是个五灵根呀，别的单灵根天才修炼一次只需要运行一个小周天即可，而白思田修炼一次却要运行五个小周天，分别将金木水火土通通运行一次，将这五种灵根都一起加粗，这样才可以突破修为而升级。
所以她属于什么周天？六十分钟才能修炼完一次，属于中周天？
白思田百思不得其解，嘟着嘴十分不满意，但要说让她放弃其中一个灵根，她也是万万不会答应的。
比上不足，比下有余，天才毕竟是少数，修士之中绝大部分都是二，三，四灵根，像单灵根和五灵根那都是凤毛麟角般的存在，多灵根者修炼时同样要运行好几次才能算修炼一回。
一个资质不好的四灵根修炼一次，就需要三百多分钟，所以他们基本上都成不了才，这辈子啥也干不了，光修炼时间都不够，很多人都不能在寿命用完之前突破大境界，终身止步于炼气期。