“苏哲，你既然真心习武，那就必须知道一点，练拳不练功，到老一场空”
龙马的武馆中，大师兄刘湛看着苏哲，认真的说道：“咏春拳术有练法、打法和演法三种，分别对应功、战和套路”
“如果你只是想要强身健体，那么练法是必不可少的，练法最主要的就是桩功和马步。打法顾名思义，就是战斗打人，打法打法一打就犯法，现代社会，很少会有武馆教人打法了”
“因为一个不好收不住手，就会犯法，而打法也是正真的功法，至于最后的演法，就是一种套路，当然也能起到一些强身健体的作用，效果不明显，顶多比起一些普通人强点，这是最容易的”
“一般很多的演员明星，他们多数都是学习这个套路的、、、、、”
刘湛将咏春以及武术的一些常识，告诉了苏哲。
“苏哲，你现在根骨没有完全形成，练武还不算迟，但是比起一般的弟子，可能要差点，所以今后你要更加的努力”
“现在你跟着我连桩功和马步，马步是锻炼下盘，一个武者下盘不稳，那么他这个人基本是不行的，遇到高手，必败无疑的”
“其次桩功，锻炼人体主脊骨和四肢的力量”
“我们咏春拳虽然不是以力量著称的，但是力量也是不可或缺的”
“而且我听师傅说，你是富家子弟，那么比武馆的很多弟子要强，等果断时间，我会给你一份配方，你可以药浴，配合平日的练武，可以更快的锻炼身体”
刘湛很认真，苏哲是师傅亲自带过来的，虽然师傅没有收徒，但是让他亲自教导，那意味着什么，他也清楚，而且师傅也提点他，苏哲身份不简单。
“多谢大师兄！”
苏哲闻言，连连道谢，今天听到刘湛将练武的很多细节，都讲的明明白白，他收获很多。
“对了，大师兄，我听说，民国的时候，对于我们这些武者，有一个境界的划分，按照武者实力划分为明劲、暗劲和化劲，不知道这是不是真的，如果是，那么大师兄，你现在是什么境界”
苏哲突然想到什么，于是问了出来。
“师弟还知道明劲、暗劲化劲，我们武术界，确实有这种划分，但是对于武者实力这般划分其实不是很准确的”
“明劲暗劲化劲，其实是对武者修炼某种程度的划分，明劲又称之为整劲，顾名思义就是整个全身的力量，爆发出瞬间的刚猛劲力”
“就比如这般”
“啪！”
刘湛说着，就突然伸拳对着空气打了一拳，顿时空气响起一道爆裂的声音。
“千金难买一声响！这就是明劲，普通人一般力量都有一百千克，但是他们挥拳，很难打出这么重的拳力”
“而我们武术武者，就是可以整合全身力量，将其成倍的爆发出来，这就是明劲”
“暗劲则是柔劲，阴劲，如绵里藏针一般，劲力如针刺，至于化劲我就不知道了，就算是师傅也没有达到那个境界”
“这三种境界算是打法中的说法，而相对应的则是练法中的易筋、锻骨以及洗髓”
“实际上，明劲武者比起暗劲武者也不差的，有时候力量强大，可以一力降十会的，当然达到暗劲，可以锻骨易筋，肉身更加强大，力量也会增加，这也是民国时期，给一些武者进行实力划分，只是不是很准确罢了”
“原来如此，多谢师兄解惑”
“好了，这些你以后可以慢慢了解，现在我叫你马步以及我们咏春的桩功”
“这是基本功，师弟你如果真的想要在武术这方面走下去，那么这基本功，需要你十年如一日的锻炼，不可能放弃”说道这里，刘湛脸色十分的郑重。
基本功才是一个人正真的功力，然而现代社会又有几个人能够坚持锻炼下去，武馆有几十上百人，但是正真被师傅收徒的只有寥寥几人。
当年师傅也想要收更多的徒弟，可惜那些人都没有把握住，所以到了现在，能够正真传承咏春的只有两人，一个是他，还有一个是三师弟，也就是龙威。