张浩宇在检查的过程中，对个别同志的错误现象进行了逐一的纠正，连熟悉带检查纠正三个多小时过去了，看到所有人都练得差不多了，张浩宇开始说下一个内容了。
“兄弟们，都停下手里的活吧，注意听讲了”
拍了拍手吸引了下注意力。
“刚才咱们介绍了几种立姿准备姿势，现在咱们来说说跪姿、坐姿以及卧姿，还有它们之间的切换动作”
“所谓的跪姿，大家应该都了解，当受到地形、多人战术配合时，我们汇景城用到跪姿射击姿势，跪姿射击在站姿基础上降低了自身位置，缩小了自身目标”
“接下来我会说到由跪姿到坐姿等不同动作间的衔接与变化，如果我前面有掩体，我还可以在安全的情况内利用不同姿态去窥探周围的环境”
“今天我会从最基础的跪姿开始，当采用跪姿时，没有太多细节需要注意，你们需要的只是一个稳定的射击姿势，当你们需要快速射击时，跪姿也算是个不错的射击姿势”
“如果我需要一个更稳定的射击姿势来控制呼吸去精准的打击远距离目标时，我会愿意多花一点时间去摆出一个更稳定的射击姿势，而这也是你们以后会遇到的”
张浩宇的手指向靶场一侧的一个靶子说道：“大家看到远处的那个靶子了嘛？现在我与它的距离约为50米，当你用步枪打击这个距离的目标时，记住一点，打击的目标越远你需要的射击姿势就要越稳定，你得在不断变换的姿势中保持稳定的射击姿态”
“下边我来给大家做示范动作”
张浩宇单膝跪地开始讲解道：“单膝跪地，前脚不动，后脚膝盖跪在地上，你们需要注意的是，你所在的位置上没有硌脚的石头，以免伤到你的膝盖，这并不是怜惜你们，而是会影响你后续的战斗力”
本来张浩宇要是不说后边那句话还好，一说出来，倒是让这群侦察兵感觉有点暖心了。
“将前脚膝盖向前立起，这样他能为你的辅助手提供很好的稳定支撑，这里你们要注意啊，如果你是左撇子，你单膝跪地的腿就要变化了，一定要根据你使用武器手的位置不同去调整膝盖”
张浩宇不断演示着左右手持枪的不同之处，身子上下起伏着，比划着不一样的姿势：“在这个姿态下可以自由切换高低姿态的跪姿动作”
所谓高跪姿，简单来说就是将身体挺直，半跪在地上举枪射击，而低跪姿是将屁股虚坐在后脚上。
这个跪姿动作可以说是一切射击姿态动作的起始点，它可以切换到任何一个射击姿态，跪姿是一个相当核心的动作。
“坐姿一般用于狙击手或者前边有隐蔽物时，其动作变化相对来说是比较容易的，不需要太多动作就能完成，也没必要用到手，也不需要让手离开枪”