人吃五谷杂粮，消耗吸收自然产生能量。这些能量，人并不能完全吸收，只能吸收很少一部分。大部分，人不能利用……
感应到身体里的气，通过引导凝结成真气，这是第一步，入门。之后感应天地灵气，引气入体铸造修炼根基，这是第二步。
叶木最先指导叶子修炼，到现在有两个月了，依旧没有入门。其他人也是一样。
“哥，你教给我们的修炼方法对不对啊，这么久了，我只能感觉到胀气……”清晨，叶子他们一行人跑步到山上，看叶木在别墅外面草坪上撸铁，问道。
“修炼方法肯定没有问题。”叶木在练拳，手上拿了两个20千克重量的哑铃，玩的虎虎生风：“我五岁拜师修炼，七岁才进入感应。修炼是越早越好……年纪小没有太多杂念，注意力更能集中。你们的年纪大了，心头诸多杂念，就难以集中精神。”
“这样……那我们得多久才能进入感应期。”
“看个人资质。我已经帮你们很多了，至少都经历了好几次真元洗礼……实在不行，你们可以先练外门功夫。练武功也是一种修行……”
叶木用两年时间进入感悟期，修炼时才五岁，那时候年纪小，心无杂念。现在指导叶子他们修行，他们要进入感悟期，不知道得多少年。就想让家里试着练武……
两个月，外面又发生了很多事情。比如华夏，华夏已经官宣了灵气复苏……
在美国，也出现了许多觉醒者。
祖国那边还组建了‘修炼者联盟’，并制定了两大修炼体系和相关的修炼等级。
武者体系和炼气士体系。
武者：学徒、武者、武师、大武师，大师、宗师、大宗师、武圣、武神。
每个境界对应有9级……
炼气士：后天（对应感应前期）、先天（感应期）、炼气期（引气入体）、凝神期、金丹期、化神境、问道境、合体境、合道境。
武者体系没什么好说的，简单，明了。
炼气士，现在还有人说是修真者……不管境界划分还是修炼体系，炼气士这边有很多争论。从网上看到的，华夏冒出了许多古老的修炼门派……为明确炼气士体系，甚至有几位金丹老祖大打出手，最后还是响应国家号召，大家坐下来召开了一个修真炼气研讨会，最终确定为炼气体系，和现在的炼气境界，但依旧有很多人不服……
因为最古老的炼气士只有四大境界，炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。
叶木传承的方仙道青木一派修炼功夫就是上古炼气，不管‘感应’还是‘引起入体’，乃至于修成金丹，都属于炼精化气。
新的炼气士体系更加简单、明了，和科学。
武者和练气士。华夏的古武传承并不完善，但确定出来的武者等级，就攻击力上来说，同等级武者和炼气士，好像并没有孰强孰弱。但到现在为止，武者中没有大师级存在。因为大师级武者要对应金丹期练气士……
这段时间叶木为帮助家人们修炼，将自身修炼都耽搁了。
“炼气士需要天赋。其实吧，大道万千殊途同归……炼气和练武，就像内家功夫和外家功夫。而成为武者，后面也要凝练真元……我觉得你们更合适练武。要不去洪馆做学徒，洪馆有个老头的实力不错，布莱都在那里学习。”叶木提议道。
“我和你妈一把年纪了。现在练武会不会太晚了？”叶有福道。
大时代的变迁，每个人都想领先一步，进入新世界的第一梯队。一步落后就可能步步落后……
“练武和炼气，应该都差不多的。”叶木一直关注国内网站：“成为武者，身体素质极强了之后更容易感应到体内的气。武者更注重身体，练气士更主要精神的修炼，但武者修炼更简单。”
炼气士和武者，谁强谁弱？真不一定……
只是古老的炼气士宗门掌握诸多秘法。比如符咒……炼气宗门掌握大量神奇的符咒，这些符咒没有任何科学原理。而符咒的来历，也早就无从考证。
叶木想要父亲他们练武，正好的，纳帕谷这边开了洪馆分店。
叶木准备冲击一下金丹期了，后面没有太多时间知道家人修炼。这个时代的，金丹期应该才是修炼界第一梯队，至今没听过有比金丹期更牛逼的存在……
化神期，现今为止好像还只存在于PPT的理论阶段，只是个传说。
修炼嘛，在灵气复苏时代，连那些金丹期老怪也是摸着石头过河。