想到就做，陆昊开始有目的的引导九阳内力，冲击周身之穴道。
十二经别，是十二正经离、入、出、合的别行部分，是正经别行深入体腔的支脉。
靠着暴走的内气，陆昊最先冲击的正是这十二经别。
饱受着自焚之苦的陆昊，真真体会了一把“度日如年”。但是，陆昊别无他法，只能要紧牙关，硬撑着。
坚持总是会有回报的，随着陆昊十二经别逐渐地被打通，陆昊明显感觉到十二经脉的联系加强了，内力在经脉间的运转更加顺畅。而且，经别被打开，灌注气血，濡养了陆昊的全身。这就是，修习九阳者，内力的雄厚程度以及恢复速度，远远高于常人的原因。
九阳的修炼，还有一件重要的事，那就是隐脉只可一次修炼完成。在倚天中，张无忌仅仅是修炼完十二经别，就因情势危机不得不破袋而出。这就导致，张无忌到最终都没能将九阳修炼到圆满。这也是为什么《九阳神功》号称刀枪不入，水火不侵，但是到了张无忌手里，却变成了一个拷贝他人武学的“写轮眼”。
有着大武侠图谱的帮助，陆昊肯定不会犯同样的错误。所以，虽然陆昊危机已经解除，但是他并没有起身，而是继续突破。
十二经筋均起始于四肢末端，结聚于关节、骨骼部，走向躯干头面。行于体表，不入内脏。
陆昊控制着内力，沿着这十二经筋运转。陆昊很是小心，因为这些经脉从未被开发淬炼过，十分的脆弱，一个不小心，就会断裂。这些断裂，虽然对自己内功修为的提高没有影响。但是，对九阳的护体功用，还是有着很大的影响。
此过程，不像冲关那样，内力消耗极大，却极为消耗心神，陆昊不敢有一丝马虎。本应该因为突破而精神奕奕的陆昊，此时却是脸色惨白。如非周围都是冰冷的江水，你就可以看到，豆大的汗珠不断地从陆昊的头顶流出。
时间一点一点的过去，陆昊的经筋一寸一寸的被淬炼。
全神贯注地淬炼经筋的陆昊没有注意到，自己在修炼的这段时间，已经被江水裹挟着，向下游飘出了很远，甚至已经出了翔风县的地界。
越往下游，支流水系汇入的越多，此时的江水可不像陆昊刚刚落水时那样，江水不在平静，变得有些湍急，而且江水也不再清澈见底，河底的河沙有少量的泛起，看上去有些浑黄。
河沙打在皮肤上，十分的疼痛，但陆昊只能忍着。终于，陆昊完成了最后一寸经筋的淬炼，在准备起身时，才发现江水如此之急，四周浑浊，根本就看不清楚。
陆昊伸开手脚，准备浮上水面。可不曾想，陆昊刚伸开腿，湍急的江水就完全破坏了陆昊的平衡。加之，陆昊长时间的盘膝，双腿都有些麻木，不太灵便。所以，陆昊就像一个完全不会游泳的的人一般，在浑浊的江水里一阵扑腾。
好不容易，陆昊控制住平衡，“咚”的一下，陆昊就感觉自己的头被什么重物击中，陆昊一下子就丧失了意识，被湍急的江水裹挟着，向下游冲去。